JEZELF
TRANSFORMEER
VAN BINNEN EN BUITEN
VOEDINGSPLANNEN
Mijn maaltijdplannen zijn 7 dagen lang en bestaan uit 3 maaltijden met gedetailleerde recepten. Alle maaltijden zijn afgestemd op de dagelijkse behoefte van het lichaam aan voedingsstoffen en zijn samengesteld voor optimale voedselcombinaties voor een betere spijsvertering.
Mijn maaltijdplannen zijn 7 dagen lang en bestaan uit 3 maaltijden met gedetailleerde recepten. Alle maaltijden zijn afgestemd op de dagelijkse behoefte van het lichaam aan voedingsstoffen en zijn samengesteld voor optimale voedselcombinaties voor een betere spijsvertering.
FUNCTIONELE BEWEGING
Voor optimaal resultaat wordt er naar de balans en lichaamsverhouding gekeken. Als de lichaamsverhoudingen niet in balans zijn ontstaat er spanningen in het lichaam. Door kilo’s te verminderen, jouw houding uit te lijnen, jouw bewegingsbereik te vergroten en jouw kracht op te bouwen bereik je optimaal resultaat.
Voor optimaal resultaat wordt er naar de balans en lichaamsverhouding gekeken. Als de lichaamsverhoudingen niet in balans zijn ontstaat er spanningen in het lichaam. Door kilo’s te verminderen, jouw houding uit te lijnen, jouw bewegingsbereik te vergroten en jouw kracht op te bouwen bereik je optimaal resultaat.
MASSAGE
Massage biedt u de mogelijkheid om te genieten van zowel mentale als fysieke ontspanning. Voel het contrast tussen spanning en ontspanning.
Massage biedt u de mogelijkheid om te genieten van zowel mentale als fysieke ontspanning. Voel het contrast tussen spanning en ontspanning.
Je wilt nieuwe stappen in je leven zetten om je fitter en gezonder te voelen. Door kennis te maken met mijn voedings- en trainingsprogramma’s die van hoge kwaliteit zijn, zal het je snel en doeltreffend helpen om zo jouw doelen snel en efficiënt te bereiken. Mijn benadering van gezondheid is een combinatie van slimme voeding, lichaamsbiomechanica en lichaamsontspanning door middel van massage.
BETREFFENDE MASSAGES
Ik ben Eva, een massagetherapeut! Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in massage, letterlijk sinds mijn kindertijd massaged ik iedereen om me heen. Ik ontdekte de voordelen van massage toen ik zelf op zoek was naar manieren om mijn drukke geest effectief en veilig te kalmeren en mijn pijn te behandelen. Ik ben opgegroeid met scoliose en weet uit de eerste hand hoe het is om met pijn te worstelen en naar verlichting te zoeken en ervoer regelmatig de frustratie en stress van chronische pijn.
Door yoga, ademhalingstechnieken en massage voelde ik een enorme verschuiving in de manier waarop ik me voelde. Ik geloof dat massage een essentieel onderdeel kan zijn om je zowel fysiek als emotioneel in rust te houden. Ik besloot de massagewereld in te gaan om anderen te helpen rust en evenwicht te vinden.
Ik heb eerst Thaise massage gestudeerd. Na mijn studie realiseerde ik me duidelijk hoe leuk het is om met mijn handen en met mensen te werken. Ik vervolgde mijn opleiding met Zweedse en Diepe weefselmassage en werd massagetherapeut in Amsterdam, waar ik nu oefen.
Mijn studio richt zich op herstel en instandhouding van de gezondheid (zuivering en activering van bloed- en lymfesystemen, verwijderen van klemmen klemmen en energiecoma's, behoud van de gezondheid van vrouwen en hormoonbalans; activering van het cellulaire niveau van het gezicht) met de relaxerende omgeving van de genezingsruimte.
Ik werk graag samen met cliënten om te bepalen welke behandeling het meest effectief is voor hun specifieke situatie. Ongeacht of een cliënt hulp zoekt voor een specifieke fysieke pijn, of voor iets onzichtbaars en emotioneel veeleisends zoals stress, angst of burn-out, ik waardeer elke behandeling en werk er hard aan om de unieke wensen en behoeften van elke cliënt te begrijpen. Het is voor mij altijd een prioriteit geweest om klanten zich volledig op hun gemak en welkom te laten voelen.
Door yoga, ademhalingstechnieken en massage voelde ik een enorme verschuiving in de manier waarop ik me voelde. Ik geloof dat massage een essentieel onderdeel kan zijn om je zowel fysiek als emotioneel in rust te houden. Ik besloot de massagewereld in te gaan om anderen te helpen rust en evenwicht te vinden.
Ik heb eerst Thaise massage gestudeerd. Na mijn studie realiseerde ik me duidelijk hoe leuk het is om met mijn handen en met mensen te werken. Ik vervolgde mijn opleiding met Zweedse en Diepe weefselmassage en werd massagetherapeut in Amsterdam, waar ik nu oefen.
Mijn studio richt zich op herstel en instandhouding van de gezondheid (zuivering en activering van bloed- en lymfesystemen, verwijderen van klemmen klemmen en energiecoma's, behoud van de gezondheid van vrouwen en hormoonbalans; activering van het cellulaire niveau van het gezicht) met de relaxerende omgeving van de genezingsruimte.
Ik werk graag samen met cliënten om te bepalen welke behandeling het meest effectief is voor hun specifieke situatie. Ongeacht of een cliënt hulp zoekt voor een specifieke fysieke pijn, of voor iets onzichtbaars en emotioneel veeleisends zoals stress, angst of burn-out, ik waardeer elke behandeling en werk er hard aan om de unieke wensen en behoeften van elke cliënt te begrijpen. Het is voor mij altijd een prioriteit geweest om klanten zich volledig op hun gemak en welkom te laten voelen.